健康家庭齐参与健康中国社区行

隔夜菜只要加热就可以安全食用？粗粮吃得越多越好？水果代替正餐可以减肥？这些生活中常见的健康误区，您都知道吗？近日，一场内容丰富多样，充满趣味的“健康志愿者进社区”活动在兰州市徐家湾社区举行。

活动现场分为健康体测区、美花集市区、营养早餐体验区、亲子趣味运动区和奖品互动区。安利健康志愿者们为社区居民提供了免费的健康评估和健康咨询服务，通过亲子运动、营养早餐体验、手作DIY，发放营养健康知识宣传资料等方式，推广健康科普知识。

威胁现代人健康的“头号杀手”，就是我们自己“养”出来的慢性病。绝大多数慢性病都跟生活方式有关，所以也叫作生活方式病。慢性病高发和不健康的生活习惯高度“捆绑”，而在一个家庭里，每个成员的饮食习惯、生活方式几乎都是“复制粘贴”出来的。因此，健康家庭科学管理可以预防慢病，提升全家的生活品质。居民可以通过“我们行动啦”小程序加入健康家庭促进行动，和家人一起掌握健康管理方法，学习健康素养知识，参加家庭健康素养竞答，记录健康生活习惯，共同倡导健康生活方式。

徐家湾社区程文君书记介绍说，健康志愿者进社区活动是徐家湾社区新时代文明实践站携手安利健康志愿者共同开展的活动，将“健康生活集市”送到了居民家门口。活动不仅为居民提供了免费健康检测、咨询服务，促进居民关注自身健康，传播科学健康理念，还搭建了亲子互动、邻里交流平台，丰富了社区文化生活，提升社区凝聚力与归属感，营造了健康、和谐、美好的社区氛围。

活动组织方安利公司代表介绍说，安利公司始终与“健康中国”战略同频共振，安利兰州体验馆作为“健康促进科普基地”，长期致力于普及健康知识，推广健康行动，为更多人提供健康生活方式体验活动。我们通过线上线下健康社群、大健康读书会等方式，激励更多人抱团学习健康知识，坚持行动，并带动身边人参与，让大家把学到的健康知识变成实际行动，把行动变成习惯，逐步建立健康的生活方式。健康志愿者进社区活动的开展，也是提升全民健康素养的一种有益实践。

据悉，“健康中国 我们行动”全民健康素养提升计划是由《环球时报》、生命时报联合多部门发起的大型健康公益活动，合作伙伴为安利纽崔莱。活动旨在倡导并践行“每个人是自己健康第一责任人”的理念，动员全社会力量，共同参与健康中国建设。自2022年项目升级以来，已走进全国100多个城市，累计覆盖过亿人群。